Assalamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh
Selain berkaitan dengan darah tinggi atau hipertensi , ternyata sering marah juga berkaitan dekat dengan penyakit jantung. Tindakan lebih bernafsu atau pemilihan makanan merupakan salah satu respon terhadap rasa marah atau stres. Hal ini alasannya ialah ketika stres otak cenderung membutuhkan lebih banyak gula.
Ada penelitian menyebutkan sering marah akan meningkatkan resiko penyakit jantung , stroke bahkan kematian. Akan tetapi hal ini terjadi tidak secara spontan , tetapi membutuhkan waktu dan tahap. Jantung akan memompa darah lebih berpengaruh ketika kondisi marah. Sehingga jikalau terus berlangsung maka jantung akan kehilangan fungsinya.
Untuk mencegah timbulnya emosi maka dapat dilakukan dengan merespon hal-hal dengan positif , jikalau dirasa sulit lebih baik dibiarkan saja. Respon positif dapat dilakukan dengan berdoa atau melaksanakan kegiatan lain yang dikira dapat mengalihkan dari hal yang dapat menyebabkan emosi.
Semoga bermanfaat , Terima kasih
Wassalamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar