Assalamu'alaikum warohmatullahi wabrokatuh
Anak gemuk memang terlihat lebih lucu dan menggemaskan. Anak gemuk juga dianggap oleh beberapa ibu sebagai anak yang sehat. Sehingga banyak orang bau tanah untuk menawarkan nutrisi yang berlebih pada si anak. Sehatkah?
Namun ternyata tindakan ini tidak kurang benar , alasannya yaitu kelak justru akan meningkatkan resiko beberapa penyakit ketika tumbuh besar. Menurut Lukman Hakim , Ketua Ikatan Keseminatan Kardioserebravaskular Indonesia (IKKI) menyatakan bahwa penyakit jantung dan stroke menyerang insan ketika berumur lebih dari 40 tahun , tetapi penyebabnya lebih sering sudah dimulai ketika pasien masih anak-anak.
Kegemukan semenjak bayi tidak boleh terjadi , oleh alasannya yaitu contoh dan ukuran sel-sel lemak tubuhnya sudah terlanjur salah. Selain jumlah sel-sel lemaknya yang terbentuk lebih banyak , tetapi ukurannya juga berukuran lebih besar dari bayi normal umumnya. Gemuk yang sudah terlanjur akan sulit untuk dikempiskan kembali.
Menurut dr. Fiastuti Witjaksono SpGK , menyatakan tidak boleh memaksakan anak menjadi gemuk , biarkan anak tumbuh dengan sebaik-baiknya dan menawarkan asupan nutrisi seimbang merupakan pilihan tepat. Anak gemuk ketika ini sangat beresiko mengalami penyakit menyerupai obesitas dan diabetes ketika beranjak dewasa.
Anak gemuk cenderung memiliki jumlah lemak yang lebih , sehingga timbulnya asterosklerosis lebih tinggi , sehingga kalau terjadi maka akan meningkat resiko yang bekerjasama dengan pembuluh darah akan muncul menyerupai penyakit jantung.
Anak sering terdorong untuk makan apa saja kendati tidak lapar. Sehingga perlu adanya pelatihan pada anak supaya makan pada ketika lapar dan waktu yang tepat. Bayi dan anak akan menjadi gemuk kalau porsi yang dimakan melebihi kebutuhan normal. Kelebihan kalori akan disimpan menjadi lemak , dan gajih dibawah kulit.
Selain semoga tubuh anak tidak dirugikan dengan menu yang tidak sempurna , untuk anak diatas setahun dengan berat berlebih , mulai pilihlah susu nonfat atau susu dengan lemak yang sudah dibuang. Anak hanya butuh kandungan protein susunya.
Selera makan anak yang sudah terlanjur gemuk umumnya akan meningkat luar biasa. Sehingga anak terlanjur gemuk akan mudah bertambah berat badannya dengan cepat. Anak normal akan bertambah berat 2 kali lipat pada usia 5 bulan , dan menjadi 3 kali lipat ketika berumur 1 tahun. Selanjutnya akan bertambah secara normal , dapat dihitung dengan formula Indeks Masa Tubuh (Body Mass Index).
Semoga bermanfaat , Terima kasih
Wassalamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh
sumur gali:
- jakarta.okezone.com
- www.eramuslim.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar